Home - Centro Benessere Psicofisico Savasana

Yoga

Lo YOGA è una saggia scienza antica che risale a migliaia di anni fa e che rappresenta la pratica OLISTICA per eccellenza poiché parte dalla Costituzione Energetica che presiede la Costituzione Psico- Fisica e pertanto riconosce la “REALTA’” che è alla base dell’Universo.

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Metodo Feldenkrais

Il Metodo Feldenkrais è un metodo psico-fisico dove re-impariamo ad utilizzare le nostre risorse psicomotorie attraverso il movimento consapevole.

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Reiki

E’ una pratica che si è diffusa nel mondo occidentale nella prima metà del 1900. E’ stato il Maestro Mikao Usui nella sua personale ricerca della pace interiore assoluta che lo portasse all’illuminazione, che studiando antichi testi orientali e riscoprendo tradizioni orali, ha messo a punto questa tecnica finalizzandola soprattutto alla ricerca del benessere spirituale da lui sempre privilegiato.

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Integrazione Funzionale Metodo Feldenkrais (individuale)

L’INTEGRAZIONE FUNZIONALE è un'attività individuale nel corso della quale, l'insegnante, attraverso il tocco, esplora dei modi di funzionare alternativi dell'allievo, rispetto a schemi motori abituali apparentemente inalterabili.

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Work in Progress Psicofisico

Ogni mese dedichiamo attenzione al nostro benessere emozionale affrontando gli argomenti suggeriti dall’antica saggezza Yoga. Alterniamo momenti di teoria e di pratica utilizzando le conoscenze della moderna Psicologia. Acquisiamo ulteriori strumenti per comprendere le nostre potenzialità e favorirne lo sviluppo.

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Centro Benessere Psicofisico SAVASANA

CHI SIAMO

L’associazione si ispira umilmente all’Art.1 dell’OMS, l’Organizzazione Mondiale della Sanità, secondo cui il benessere psicofisico è la migliore prevenzione per la malattia.

Attraverso discipline collaudate ed omologate, valendosi della collaborazione di professionisti validi e motivati, si cercherà di portare i partecipanti ad una condizione di equilibrio e benessere psicofisico.

Iscrizione C.O.N.I. n° 149227

INTENSIVO di YOGA sui CHAKRA “SVADISTHANA: Il Chakra delle emozioni”

DOMENICA 26 (dalle h.10.00 alle 13.30)

Info

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PROGRAMMA DI GENNAIO E NEWS

SABATO 11

dalle 15.00 alle 18.00
WORK in PROGRESS PSICOFISICO
Tema trattato: “LA VOLONTA’ “
(La forza di lasciare andare la passività e ricercare le opportunità)
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MARTEDI 21
(dalle h.20.30 alle 22.00)
MANTRA YOGA
(La vibrazione è l’elemento fondamentale di tutta la creazione)
a cura dell’insengante Luca Gopal
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SABATO 25
(dalle h.10.00 alle 11.15)
MEDITAZIONE SILENZIOSA
(riportare la mente ad una condizione di quiete, apertura e ricettività)

dalle 11.30 alle 13.00
TRATTAMENTI REIKI
(prenotazione necessaria)

DOMENICA 26
dalle 10.00 alle 13.00
INTENSIVO di YOGA sui CHAKRA
“SVADISTHANA: Il Chakra delle emozioni”
(approfondimento teorico e pratica intensica)
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SU APPUNTAMENTO:

METODO FELDENKRAIS:
INTEGRAZIONE FUNZIONALE (Rieducazione NeuroMotoria) anche a domicilio.

YOGA: Lezioni individuali personalizzate

REIKI: Trattamenti individuali e Percorsi Formativi.

PSICOLOGIA: “SPAZIO di DEFINIZIONE”
(Colloqui individuali di ascolto, dialogo, riflessione)

CORSI A CADENZA SETTIMANALE:
(lezione di prova gratuita su prenotazione)

CORSI di HATHA YOGA:
Lunedì e Giovedì h.18.15
CORSO Intensivo di YOGA
tutti i Giovedì h. 19.30
I corsi di Yoga previsti in altri orari si apriranno con il numero minimo di 4 partecipanti.
lunedi e mercoledi ore 8.00 e ore 10.00
martedi e diovedi ore 13.30
mercoledi ore 19

METODO FELDENKRAIS:
(Lezioni di Gruppo di Conoscersi Attraverso il Movimento)
Mercoledi e Venerdi h. 13.30
Martedi e Venerdi h. 18.30

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