centro benessere yoga savasana roma

CENTRO BENESSERE
PSICOFISICO SAVASANA
Via Taranto 88 – Roma Tel. +39 06 70614022 centro.savasana@gmail.com

PROGRAMMA  APRILE 2024

*METODO FELDENKRAIS*
Lezioni di Conoscersi Attraverso il Movimento)

Ciclo di 5 lezioni a tema ONLINE
tutti i Martedì h. 18.30 (dal 9/4 al 7/5)
“RITROVARE UN EQUILIBRIO DINAMICO”
(Nel baricentro c’è il nostro principale centro di forza sottoposto alla gravità dal quale ne scaturiscono i principali movimenti e il nostro equilibrio. Possiamo re-imparare, attraverso movimenti consapevoli, a rotolare per girarci semplicemente sul fianco, metterci seduti in posizioni diverse, venire in piedi e viceversa, senza sforzo e con piacere. Sarà interessante rimanere a contatto con l’area che si trova tra ombelico e pube mentre transitiamo da una posizione all’altra e come ciò può integrarsi nelle attività quotidiane. “Il bacino impara a non opporsi alla gravità e, senza fatica, ci porta dove vogliamo andare!”

Ciclo di 5 lezioni a Tema ONLINE
tutti i Giovedì h. 9.00 (dal 4/4 al 2/5
“LIBERARE LE ANCHE”
(Le articolazioni delle anche sono in costante relazione con il bacino e strettamente connesse ai piedi ci consentono le funzioni primarie dello stare in piedi e del camminare.
Il costante bilanciamento tra anche e bacino è fondamentale per liberarle da costrizioni inutili e rendere le gambe leggere ed efficaci nelle azioni quotidiane e sportive).

Online:
Meditazione Silenziosa
Lunedì 8 e 22 Aprile e Giovedì 9 e 23 Maggio
E’ richiesta la prenotazione

LA SALUTE e BENESSERE INDIVIDUALE su appuntamento:

Integrazione Funzionale
(Rieducazione NeuroMotoria per il ripristino delle funzioni scheletrico-muscolari).

Consulenze e sedute individuali online e domiciliari

Per Info e Prenotazioni:
Mobile:
3316124675 (Lauretana)
(Sms/Whatsapp)

Mail:
centro.Savasana@gmail.com
SITO: www.centrosavasana.it
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