centro benessere yoga savasana roma

CENTRO BENESSERE
PSICOFISICO SAVASANA
Via Taranto 88 – Roma Tel. +39 06 70614022 centro.savasana@gmail.com

PROGRAMMA  FEBBRAIO/MARZO 2024

*METODO FELDENKRAIS*
Lezioni di Conoscersi Attraverso il Movimento)

Ciclo di 5 lezioni a tema ONLINE
tutti i Martedì h. 18.30 (dal 27/2 al 26/3)
*“TONIFICARSI DAL PROPIO CENTRO DI FORZA”
(Riequilibrio del tono muscolare senza arrecare danno alle articolazioni e ripristinando il movimento funzionale e’ l’obiettivo primario di questo ciclo di lezioni.
Durante l’esplorazione manterremo il focus sul propio Centro di forza e renderemo ciò che sembra difficile possibile!)

Ciclo di 5 lezioni a Tema ONLINE
tutti i Giovedì h. 9.00 (dal 29/2 al 28/3)
“IL BACINO”
(Come diceva Feldenkrais:”Noi siamo dove si trova il bacino e non dove sta la nostra testa”.
Questa frase evoca l’importanza di riconoscere nel bacino il baricentro.
Re-imparare i diversi movimenti che il bacino può compiere strettamente connessi alle anche significa migliorare la loro funzione e salute ed acquisire stabilità e leggerezza.

Online:
Meditazione Silenziosa
da Lunedì 26/2 h. 18.00 (durata: 60 min.)
E’ richiesta la prenotazione

LA SALUTE e BENESSERE INDIVIDUALE su appuntamento:

Integrazione Funzionale
(Rieducazione NeuroMotoria per il ripristino delle funzioni scheletrico-muscolari).
Consulenze e sedute individuali online e domiciliari

Lezioni individuali di Yoga

Per Info e Prenotazioni:
Mobile:
3316124675 (Lauretana)
(Sms/Whatsapp)

Mail:
centro.Savasana@gmail.com
SITO: www.centrosavasana.it
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